Onderwerpen
We hebben het allemaal al eens meegemaakt: vertrekken op een wandeling, genieten van het mooie weer en de wind op je huid… En ‘s avonds sta je plots voor de spiegel met een gloeiend gezicht. Lap, daar sta je dan. Zonnecrème kan eigenlijk niet in je wandelrugzak ontbreken. Net zoals water en goede schoenen is het een essential. En al zeker wanneer je op avontuur bent in de bergen, want daar verbrand je eens zo snel. Maar welke zonnecrème kies je dan? Dit zijn onze tips!
Waarom zonnecrème belangrijk is tijdens het wandelen
Toch is het ook in eigen land nuttig om je in te smeren en de kans op schade en veroudering van de huid te beperken.
Waar moet je op letten bij zonnecrème voor wandelen?
Niet elke zonnecrème is geschikt voor een actieve dag buiten. Als een zonnecrème te plakkerig is, ga je waarschijnlijk minder snel opnieuw smeren. En net dat is wat je wil vermijden. Kies dus voor een zonnecrème die je comfort geeft zodat je regelmatig opnieuw smeert. Tip: als je een hele dag buiten bent, dan smeer je jezelf idealiter meerdere keren per dag in.
Bovendien houden we bij Op Wandel ook van zonnecrèmes die lief zijn voor mens, dier en planeet. Dit zijn de punten waar wij op letten.
- Minstens SPF 30
- In de bergen: bij voorkeur SPF 50
- Kies voor UVA + UVB
- Zweetbestendig
- Loopt niet in de ogen
- Smeert makkelijk uit
- Laat geen witte waas achter
- Aangename geur
- Biologische formule
- Geen schadelijke ingrediënten
- Handige en bewuste verpakking
Waarom kiezen voor een zonnecrème met zink?
Steeds meer mensen kiezen bewust voor minerale zonnecrème met zink. Dit is een stof van natuurlijke oorsprong die UV-licht reflecteert en goed blijft zitten. De surfers met witte strepen op hun gezicht? Dat is zink!
Zink werkt meteen na het aanbrengen, is milder voor je huid en beter voor het milieu. De zonnecrème van Cîme breekt natuurlijk af en het zou in principe geen probleem mogen zijn om ermee in meren en rivieren te zwemmen. Toch zijn ze hier vanuit de Leave-No-Trace-foundation erg streng in. Zij raden het sowieso niet aan om in bergmeren en rivieren te zwemmen om het ecosysteem niet te verstoren.
Getest: CÎME minerale zonnecrème (SPF 30)
Een mooi voorbeeld van een Belgisch merk dat goed past bij een bewuste outdoor levensstijl is CÎME skincare. Dit merk ontstond na een trektocht in de Himalaya en combineert Belgische expertise met verzorgende plantenextracten uit het Nepalese hooggebergte. De producten zijn volledig natuurlijk, bevatten geen synthetische of schadelijke ingrediënten en worden op een eerlijke manier geproduceerd in samenwerking met lokale gemeenschappen. Tegelijk zet CÎME sterk in op duurzaamheid, van ingrediënt tot verpakking (die worden gemaakt van gerecycleerd oceaanafval). Een logische keuze voor wie niet alleen zorg wil dragen voor zichzelf, maar ook voor de natuur waarin je wandelt.
De zonnecrème van CÎME voldoet voor ons aan alle bovengenoemde verwachtingen. Met de code OPWANDEL krijg je 15% korting op je bestelling!
“Goed voorbereid op pad gaan is simpel: water, zon-bescherming en blijven luisteren naar je lichaam.”
Extra wandeltips: bescherm jezelf tegen warmte en de zon
Zonnecrème alleen is niet voldoende.
- Drink voldoende water: neem genoeg mee en drink regelmatig kleine hoeveelheden.
- Denk aan elektrolyten om je water aan te vullen: bij langere of warme tochten verlies je ook zout en dat moet je terug aanvullen.
- Bescherm je hoofd en hals: draag een pet, hoed of buff
- Kies slimme kleding: draag lichte, ademende stoffen (eventueel met lange mouwen en pijpen)
- Vermijd de heetste uren van de dag: start ‘s ochtends vroeg met hiken (zo vermijd je trouwens ook warmteonweders die meestal in de namiddag voorkomen)
- Smeer je regelmatig opnieuw in
- Draag een zonnebril van categorie 3 of 4
Conclusie
Onderwerpen
over de auteur
Dorien Draps
Ontdek onze shop
Ontdek zorgvuldig geselecteerde producten die we van harte aanbevelen, zodat je goed voorbereid en vol vertrouwen op pad kunt gaan.
