Kies de juiste dagrugzak met deuter
Onderwerpen Je zal me bijna nooit zonder degelijke dagrugzak op wandel zien. Beter dan een knapzak (for obvious reasons) en voor mij de ideale wandelcompagnon. Of het nu een korte of lange wandeling is: ik neem graag vanalles mee op tocht. Van eten en drinken tot een hoofdlamp, regenkledij, een kleine EHBO-set en een externe batterij. Alles wat mijn wandeltocht makkelijker en aangenamer maakt, gaat mee. Maar hoe kies je nu een goede dagrugzak? Waar moet je opletten? En welke opties zijn er allemaal? De beste tips lees je in dit artikel. De ideale wandelrugzak kiezen: 10 tips Dagrugzakken zijn er in allerlei kleuren, vormen en maten. Kiezen doe je vooral op basis van het type activiteit, de pasvorm en de inhoud. Zie je de door de bomen het bos niet meer? Maak je keuze aan de hand van deze 10 tips. 1. Type activiteit Dagrugzakken zijn ideaal voor korte wandeltochten maar ook woon-werkverkeer en citytrips. Plan je een meerdaagse wandeltocht met bivak of een backpackreis? Dan kies je beter voor een trekrugzak. De tussenmaat is ideaal voor een weekend of een korte trip met enkele overnachtingen. 2. Inhoud Een dagrugzak heeft gemiddeld een inhoud van 15-30 liter. Ruim voldoende om eten, drinken en een extra trui mee te nemen. De tussenmaat voor bijvoorbeeld een weekendje weg is gemiddeld 30-55 liter groot. Een trekrugzak heeft een inhoud van meer dan 55 liter. Zelf kies ik liefst voor een rugzak met een inhoud van ongeveer 25 liter. Dan kan ik zowel eten, drinken, kledij als cameramateriaal meenemen. 3. Features Product designers stoppen heel veel tijd in het luisteren naar de noden van wandelaars. Op basis daarvan worden rugzakken steeds innovatiever. Denk bijvoorbeeld aan extra bevestigingsmogelijkheden om je wandelstokken aan je rugzak te hangen, een verstelbaar borstbandje, of een geïntegreerde regenhoes om je spullen droog te houden. Belangrijk want rugzakken zijn meestal nooit helemaal waterdicht. Geïntegreerde regenhoes 4. Ventilatie Van al dat bewegen ga je natuurlijk ook zweten. Daarom bestaan er verschillende ventilatiesystemen om de luchtcirculatie aan je rug te optimaliseren. Het ventilatiesysteem zorgt er vaak voor dat de rugzak niet helemaal tegen de rug aanleunt, waardoor het zwaartepunt verder van je lichaam hangt. Daardoor voelt een rugzak met zo’n ventilatiesysteem soms zwaarder aan. Het is een kwestie van persoonlijke voorkeur. 5. Drinksysteem De meeste rugzakken zijn voorzien van een waterslang en ruimte om een camelbak in te bewaren. Anderen hebben dan weer alleen zijzakjes om je waterfles in te stoppen. Meestal zijn beide opties voorzien. Voor dagtochten vind ik een camelbak geweldig, maar voor trektochten gebruik ik liefst waterflessen. Dat komt omdat een camelbak fragiel is en best wat plaats inneemt. Ik wil liever niet het risico lopen dat water in mijn trekrugzak lekt en ik heb alle plaats nodig voor onder andere mijn tent, slaapzak, kookset… Maar ook dit is kwestie van eigen voorkeur. Iets met les goûts et les couleurs. 6. Opbergmogelijkheden Compartimenten, zijvakken, heuptasjes, zakjes op schouderbanden, opening langs boven of opzij… Het allerbelangrijkste is dat je items makkelijk kan terugvinden en voldoende overzicht hebt op de inhoud. 7. Heupband Wanneer je kiest voor een rugzak zonder heupband, dan draag je het gewicht enkel op je schouders. Dat maakt het ook zwaarder voor je rug. Een rugzak met heupband verdeelt het gewicht waardoor lange wandelingen veel aangenamer worden. Ik kies liefst voor een rugzak met gepolsterde heupgordel. Heupgordels bij Futura 24 SL Extra tip: wanneer je een meerdaagse trektocht maakt, gaat de heupgordel soms schuren. Plak dan sporttape op de pijnlijke plek om de wrijving te verzachten. 8. Pasvorm Er zijn verschillende rugzakken voor verschillende ruglengtes. Ga dus na hoe lang je rug is voor je een rugzak kiest. De meeste zakken hebben een verstelbaar frame, waardoor je de lengte volledig zelf kan afstellen. Omdat de anatomie van de vrouw ook anders is, bestaan er damesmodellen. Deze vind je ook bij deuter onder het label ‘SL’. 9. Gewicht De vuistregel gaat als volgt: het gewicht op je rug mag niet meer dan +- 20% van je eigen lichaamsgewicht wegen. Kies daarom ook voor een zo licht mogelijke rugzak, want het gewicht van de rugzak zelf is natuurlijk ook iets wat je moet meedragen. 10. Pas verschillende modellen in de winkel Je leest het: een rugzak kiezen is geen rocket science maar wél heel persoonlijk. Ga daarom altijd naar de outdoorwinkel om verschillende rugzakken uit te testen. Alleen zo kan je een goede keuze maken. Twee favoriete rugzakmodellen: deuter Futura en deuter Speed Lite deuter Speed Lite: ultralichte rugzak Let’s get minimal! Met deze collectie lichtgewicht rugzakken bewijst deuter dat less ook more is. Ergonomie en draagcomfort staan voorop en worden mogelijk door de slimme, technische details. Het model van 28L weegt slechts 840 gram. lichtste serie wandelrugzakken van deuter brede schouderbanden met ventilatie elastische zijvakken soepele heupgordels elastische borstriem geschikt voor drinksystemen garen gemaakt van 100% gerecycleerd & gecertifieerd industrieel afval dankzij het zakje op de schouderband heb je altijd je belangrijkste gadgets bij de hand (bijvoorbeeld mobiele telefoon of GPS) PFC vrij Lite rugsysteem voor optimale ventilatie … Speed Lite 30 Getest: Speed Lite 30 in kleur graphite-shale We zijn helemaal fan van het rustige kleurenpalet en de flexibele materialen. Het voordeel aan dit 30L-model is de kopzak met rits. Op vlak van design is het eigenlijk een mini-trekrugzak, maar dan veel lichter en flexibeler. De rugzak versmelt als het ware met je rug wat het heel aangenaam maakt om te dragen. Nog een pluspunt: het elastische voorvak. Ideaal om je wandelkaart op te bergen. Alleen de heupgordels mochten voor ons iets steviger zijn. Klik hier voor meer info over de rugzak. Op wandel met de Speed Lite 30 in de Balkan Op wandel met de Speed Lite 30 in de Balkan Getest: Speed Lite 17 in kleur paprika-saffron Deze rugzak heeft een eerder kleine inhoud en is daarom ook niet voorzien van handige heupgordels, schouderzakken of voorvakken. De inhoud van deze rugzak is voor ons net te klein en meer geschikt voor klimmers. Maar deze Speed Lite
Beauty & the Trail: dit zit in mijn toiletzak
Wie zegt dat een beetje luxe op de trail niet mag, heeft ongelijk. Er gaat niets boven een zalige portie selfcare na een intense dag hiken. En wie weet draag je tijdens dat hiken liefst een laagje make-up. Waarom niet! Alles kan, alles mag. Maar een hele beautycase meesleuren, dat is geen optie. Gelukkig bestaan er compacte oplossingen die ook nog eens goed zijn voor de natuur. Shinen op de trail: this is how you do it.
Solo hiken langs de Limburgse National Park Trail
5 etappes, 110 km, 7 beklimmingen en ontelbare variatie in landschap. In juni 2022 opende de National Park Trail doorheen het Nationaal Park Hoge Kempen (NPHK) voor het grote publiek. Het nieuwe Limburgse magazine Gast vroeg me om etappe 3 te testen. In 23 kilometer wandelde ik van de toegangspoort in Maasmechelen naar het centrum van Opoeteren. Alleen. Met mezelf, mijn gedachten en de natuur.
Zuid-Limburg: ruwe diamant van Nederland
Zet al je vooroordelen en stereotypen over Nederland aan de kant en laat je onderdompelen in de gezelligheid van Zuid-Limburg. Wat mag je verwachten? Een uitgebreid aanbod wandel- en fietspaden, glooiende heuvels die aan Toscane doen denken, een rijke geschiedenis en goedlachse inwoners met een vrolijk accent zonder een sikkepit stress. Klinkt als een ideale plek voor een weekendje uitblazen, niet?
Lekker eten op trektocht
Naast kledij en slaapgerief is eten één van de meest belangrijke dingen in je backpack bij een meerdaagse wandeltocht. Eten zorgt niet alleen voor veel energie; elke lunch- of snackpauze is ook altijd een momentje om naar uit te kijken. Deze zomer heb ik verschillende opties uitgetest: van zakjes met gevriesdroogd eten tot maaltijdrepen, Snickers en andere zoetigheden. Time to share my foodsecrets!
Natuurpark van de Ourthe: Le Hérou
Een avontuurlijke en technische wandeling in een ongerept stukje natuur. 12 kilometer lang genieten.
Wandelen in Luxemburg: het Mullerthal
Wandelen in Luxemburg voelt als een sprookje. In het Mullerthal doorkruis je rotsformaties, glooiende bossen en kabbelende beekjes. Met duidelijke bewegwijzering ontdek je magische plekken…