Hiken in een piepklein Alpenland: 4-daagse huttentocht in Liechtenstein
Vier dagen leven op het ritme van de bergen, van hut naar hut in een piepkleine dwergstaat tussen Zwitserland en Oostenrijk. Tijdens deze huttentocht in Liechtenstein ruilen we drukte voor stilte, uitdagende paden voor pure verwondering en comfort voor authentiek bergleven. Met elke stap groeien de uitzichten, en krimpt de wereld om ons heen tot pure eenvoud.
Cadeautips voor buitenmensen
De feestdagen staan voor de deur. Tijd om na te denken over het perfecte cadeau voor die ene vriend(in), zus, neef, tante of schoonbroer die altijd op pad is. Met deze cadeautjes tover je gegarandeerd een lach op hun gezicht zonder al te diep in je portemonnee te moeten graven. Ho ho ho, hier zijn meer dan 10 budgetvriendelijke cadeautips voor buitenmensen!
Wandelen op Isle of Skye. Wat je moet weten over The Scotland Trail
Kilometerslange wandelpaden in filmische decors in natuur zo ongerept dat je af en toe niets anders kan stamelen dan een stille “wauw”: daarop kun je rekenen op Isle of Skye. Dorien liet zich verrassen én imponeren door de Schotse Hooglanden tijdens The Scotland Trail, een wandelvakantie die ze in samenwerking met Travelbase deed. Haar oordeel was klaar en duidelijk: wandelen op Isle of Skye, aye! We nemen je even mee naar het fotogeniekste van de Schotse eilanden.
Wandelen in Luxemburg: de Lee Trail
Ah, Luxemburg. Klein in oppervlakte maar groots als het over wandelpaden gaat. Na het Mullerthal laten we ons deze keer opslokken door de magie van de Éislek. Dit noordelijke gebied van Luxemburg is een verzameling van groene valleien. En dwars door al die natuurpracht loopt de Lee Trail: een 52 kilometer lange slinger van bossen, plateaus, bergkammen, rivieren en… hoogtemeters. Conclusie: prachtig maar pittig. Kuitenbijters, iemand?
Sweet dreams are made of this: de Ignition-slaapzak van Ayacucho
Je kan een hikers vanalles toewensen. Een lichte rugzak, goed gemarkeerde wandelpaden, mooi weer, prachtige uitzichten, blaarvrije voeten, lekker eten en… een warme slaapzak! Want op trektocht is goed geslapen half gewonnen.
Verdwijnen in de woestijn: hiken door Jordanië
Jordanië wordt het gastvrije hart van het Midden-Oosten genoemd. Maar naast de leuke locals zijn er nog genoeg andere redenen om het land te bezoeken. Zoals de waanzinnige natuur, bijvoorbeeld. Na 6 dagen wandelen door unieke valleien, rotsformaties, canyons en woestijnen ben ik er nog steeds niet uit: wandelde ik op aarde of op Mars? Geen wonder dat The Jordan Trail door National Geographic werd uitgeroepen tot must-do. En als National Geographic het zegt.. Dan doen we dat! Lees verder en kom samen met ons verdwijnen in de woestijn.
De Laugavegurtrail: op zoek naar soulfood in IJsland
Het is een vreemde contradictie: hoe eenzamer het landschap, hoe voller mijn hart. Mijn hongerige ziel heeft die eindeloze uitzichten nodig. En dus gingen we op wandel: mijn rugzak, mijn ziel en ik.
Kies de juiste dagrugzak met deuter
Onderwerpen Je zal me bijna nooit zonder degelijke dagrugzak op wandel zien. Beter dan een knapzak (for obvious reasons) en voor mij de ideale wandelcompagnon. Of het nu een korte of lange wandeling is: ik neem graag vanalles mee op tocht. Van eten en drinken tot een hoofdlamp, regenkledij, een kleine EHBO-set en een externe batterij. Alles wat mijn wandeltocht makkelijker en aangenamer maakt, gaat mee. Maar hoe kies je nu een goede dagrugzak? Waar moet je opletten? En welke opties zijn er allemaal? De beste tips lees je in dit artikel. De ideale wandelrugzak kiezen: 10 tips Dagrugzakken zijn er in allerlei kleuren, vormen en maten. Kiezen doe je vooral op basis van het type activiteit, de pasvorm en de inhoud. Zie je de door de bomen het bos niet meer? Maak je keuze aan de hand van deze 10 tips. 1. Type activiteit Dagrugzakken zijn ideaal voor korte wandeltochten maar ook woon-werkverkeer en citytrips. Plan je een meerdaagse wandeltocht met bivak of een backpackreis? Dan kies je beter voor een trekrugzak. De tussenmaat is ideaal voor een weekend of een korte trip met enkele overnachtingen. 2. Inhoud Een dagrugzak heeft gemiddeld een inhoud van 15-30 liter. Ruim voldoende om eten, drinken en een extra trui mee te nemen. De tussenmaat voor bijvoorbeeld een weekendje weg is gemiddeld 30-55 liter groot. Een trekrugzak heeft een inhoud van meer dan 55 liter. Zelf kies ik liefst voor een rugzak met een inhoud van ongeveer 25 liter. Dan kan ik zowel eten, drinken, kledij als cameramateriaal meenemen. 3. Features Product designers stoppen heel veel tijd in het luisteren naar de noden van wandelaars. Op basis daarvan worden rugzakken steeds innovatiever. Denk bijvoorbeeld aan extra bevestigingsmogelijkheden om je wandelstokken aan je rugzak te hangen, een verstelbaar borstbandje, of een geïntegreerde regenhoes om je spullen droog te houden. Belangrijk want rugzakken zijn meestal nooit helemaal waterdicht. Geïntegreerde regenhoes 4. Ventilatie Van al dat bewegen ga je natuurlijk ook zweten. Daarom bestaan er verschillende ventilatiesystemen om de luchtcirculatie aan je rug te optimaliseren. Het ventilatiesysteem zorgt er vaak voor dat de rugzak niet helemaal tegen de rug aanleunt, waardoor het zwaartepunt verder van je lichaam hangt. Daardoor voelt een rugzak met zo’n ventilatiesysteem soms zwaarder aan. Het is een kwestie van persoonlijke voorkeur. 5. Drinksysteem De meeste rugzakken zijn voorzien van een waterslang en ruimte om een camelbak in te bewaren. Anderen hebben dan weer alleen zijzakjes om je waterfles in te stoppen. Meestal zijn beide opties voorzien. Voor dagtochten vind ik een camelbak geweldig, maar voor trektochten gebruik ik liefst waterflessen. Dat komt omdat een camelbak fragiel is en best wat plaats inneemt. Ik wil liever niet het risico lopen dat water in mijn trekrugzak lekt en ik heb alle plaats nodig voor onder andere mijn tent, slaapzak, kookset… Maar ook dit is kwestie van eigen voorkeur. Iets met les goûts et les couleurs. 6. Opbergmogelijkheden Compartimenten, zijvakken, heuptasjes, zakjes op schouderbanden, opening langs boven of opzij… Het allerbelangrijkste is dat je items makkelijk kan terugvinden en voldoende overzicht hebt op de inhoud. 7. Heupband Wanneer je kiest voor een rugzak zonder heupband, dan draag je het gewicht enkel op je schouders. Dat maakt het ook zwaarder voor je rug. Een rugzak met heupband verdeelt het gewicht waardoor lange wandelingen veel aangenamer worden. Ik kies liefst voor een rugzak met gepolsterde heupgordel. Heupgordels bij Futura 24 SL Extra tip: wanneer je een meerdaagse trektocht maakt, gaat de heupgordel soms schuren. Plak dan sporttape op de pijnlijke plek om de wrijving te verzachten. 8. Pasvorm Er zijn verschillende rugzakken voor verschillende ruglengtes. Ga dus na hoe lang je rug is voor je een rugzak kiest. De meeste zakken hebben een verstelbaar frame, waardoor je de lengte volledig zelf kan afstellen. Omdat de anatomie van de vrouw ook anders is, bestaan er damesmodellen. Deze vind je ook bij deuter onder het label ‘SL’. 9. Gewicht De vuistregel gaat als volgt: het gewicht op je rug mag niet meer dan +- 20% van je eigen lichaamsgewicht wegen. Kies daarom ook voor een zo licht mogelijke rugzak, want het gewicht van de rugzak zelf is natuurlijk ook iets wat je moet meedragen. 10. Pas verschillende modellen in de winkel Je leest het: een rugzak kiezen is geen rocket science maar wél heel persoonlijk. Ga daarom altijd naar de outdoorwinkel om verschillende rugzakken uit te testen. Alleen zo kan je een goede keuze maken. Twee favoriete rugzakmodellen: deuter Futura en deuter Speed Lite deuter Speed Lite: ultralichte rugzak Let’s get minimal! Met deze collectie lichtgewicht rugzakken bewijst deuter dat less ook more is. Ergonomie en draagcomfort staan voorop en worden mogelijk door de slimme, technische details. Het model van 28L weegt slechts 840 gram. lichtste serie wandelrugzakken van deuter brede schouderbanden met ventilatie elastische zijvakken soepele heupgordels elastische borstriem geschikt voor drinksystemen garen gemaakt van 100% gerecycleerd & gecertifieerd industrieel afval dankzij het zakje op de schouderband heb je altijd je belangrijkste gadgets bij de hand (bijvoorbeeld mobiele telefoon of GPS) PFC vrij Lite rugsysteem voor optimale ventilatie … Speed Lite 30 Getest: Speed Lite 30 in kleur graphite-shale We zijn helemaal fan van het rustige kleurenpalet en de flexibele materialen. Het voordeel aan dit 30L-model is de kopzak met rits. Op vlak van design is het eigenlijk een mini-trekrugzak, maar dan veel lichter en flexibeler. De rugzak versmelt als het ware met je rug wat het heel aangenaam maakt om te dragen. Nog een pluspunt: het elastische voorvak. Ideaal om je wandelkaart op te bergen. Alleen de heupgordels mochten voor ons iets steviger zijn. Klik hier voor meer info over de rugzak. Op wandel met de Speed Lite 30 in de Balkan Op wandel met de Speed Lite 30 in de Balkan Getest: Speed Lite 17 in kleur paprika-saffron Deze rugzak heeft een eerder kleine inhoud en is daarom ook niet voorzien van handige heupgordels, schouderzakken of voorvakken. De inhoud van deze rugzak is voor ons net te klein en meer geschikt voor klimmers. Maar deze Speed Lite
Solo hiken langs de Limburgse National Park Trail
5 etappes, 110 km, 7 beklimmingen en ontelbare variatie in landschap. In juni 2022 opende de National Park Trail doorheen het Nationaal Park Hoge Kempen (NPHK) voor het grote publiek. Het nieuwe Limburgse magazine Gast vroeg me om etappe 3 te testen. In 23 kilometer wandelde ik van de toegangspoort in Maasmechelen naar het centrum van Opoeteren. Alleen. Met mezelf, mijn gedachten en de natuur.
Lekker eten op trektocht
Naast kledij en slaapgerief is eten één van de meest belangrijke dingen in je backpack bij een meerdaagse wandeltocht. Eten zorgt niet alleen voor veel energie; elke lunch- of snackpauze is ook altijd een momentje om naar uit te kijken. Deze zomer heb ik verschillende opties uitgetest: van zakjes met gevriesdroogd eten tot maaltijdrepen, Snickers en andere zoetigheden. Time to share my foodsecrets!
